Ibland när allt går på rutin, vaknar jag upp och tänker… Hmm tänk om jag skulle göra en variant på ansiktsvatten?? Och det var precis vad jag gjorde. Har under en tid använt rent Kollodialt Silver som jag sprayat i ansiktet och det funkat superbra.. Började med KS när jag fick eksem runt ögonen och sedan bara fortsatt!   

Så jag tog ca 1 dl KS och värmde lite, sedan hällde jag i 1 tsk torkad Kamomill och lät det dra tills det kallnade. Och vips så var det klart, svårare än så var det inte J. Kamomill som är lugnande och rengörande!

Här kan man ändra och variera hur mycket som helst! Har du hud med mycket porer kan du blanda 50/50 med KS och äppelcidervinäger (känslig hud – ta 70/30 istället)

Eller variera med olika örter: Lavendel (lugnande, återfuktande o sammandragande), Citron (uppiggande, rengörande och C-vitamin), gurka (svalkande och lugnande) osv osv.. det är bara och testa sin favorit!

Ha en skön kväll <3

Länge har jag tänkt att ingefäran bara var stark och inte användes så mycket! Men ack så fel man kan ha.. Nu är den ett ständig återkommande ört i kök... 

Så här kommer min dryck/shot till er, den är star men såå god!

200 g färsk ingefära
50 g färsk gurkmeja eller 4 tsk malen (med lite svartpeppar, i peppar finns piperin som ökar absorptionen och biotillgängligheten av kurkumin som finns i gurkmejan)
1 msk ceylonkanel (mindre kumarin än i den vanliga som säljs i butiker (Cassia-kanel))
1 liter vatten
1 dl svensk honung
2 pressade citroner

Avsluta med att ha i ca 20 cl KS (Kolidialt Silver) för längre hållbarhet (valfritt)

(allt bör vara ekologiskt för bästa effekt)

Riv ingefära o gurkmeja (använd handskar, då gurkmejan färgar av sig). Lägg detta i en gryta tillsammans med vattnet. Tillsätt svartpeppar och kanel. Värm upp till 60 grader och håll den temperaturen i 20-40 minuter. Sila av och låt svalna till 40 grader, häll i honungen och rör om. När drycken är fingervarmt pressas citronerna i (rulla dem för att få ut så mkt som möjligt). Häll på glasflaska och förvara i kylen. Ta 20 ml morgonen och vid förkylningstider eller pågående inflammation, ta morgon och kväll. Ta gärna med en tsk Ghe (renat smör) eller annat fett/olja, då gurkmejan är fettlöslig.

Hållbarhet: ca 1 månad 

Effekter:
Ingefära-matsmältningen, lätt utrensande, hjälper IBS-mage, antiinflammatorisk, för immunförsvaret, ledbesvär, magbesvär, illamående (åksjuka)
Gurkmeja-reducerar gaser o uppsvälldhet, matsmältningen, främjar ämnesomsättningen, förbättrar tarmfloran, antiinflammatorisk.
Kanel – för högt blodtryck, förbättrar blodcirkulationen, främjar matsmältningen, minskar stela leder och muskler, motverkar urinvägsinfektioner, minskar sötsuget.
Honung – läker sår, lindrar halsont, tar kål på bakterier
Citron – C-vitamin, stärker skelett o höjer kroppens nivåer av bra kolesterol, antiinflammatorisk.

Lite om ingefärans upphettning – för att inte förstöra vitaminerna ska ingefäran inte hettas upp till mer än 60 grader och samtidigt omvandlas gingerol till shogaol och zingeron som är effektiva mot cancerceller – so win win

Dock är det viktigt och tänka på vid ”kok” av denna dryck är om man äter mediciner eller har allvarligare sjukdomar (hjärta, kärl, blodtryck, blodförtunnande etc) så bör man tänka efter och kanske prata med sin läkare innan man startar. Detsamma gäller graviditet och amning. Jag är bara en glad amatör, har ingen utbildning i detta, har ingen allvarlig sjukdom, har bara stora barn så det är enkelt för mig och prova. Alla är vi olika och tål olika – även av naturens läkemedel – så jag hoppas att ni tänker på detta så det inte händer något, skulle inte förlåta mig själv om jag låtit er testa och ni får en negativ reaktion på det