Känslan när man står och ska äta frukost och det finns inget bröd….!!! Men som Cajsa Warg sa.. man tager vad man haver!

Ett fantastiskt gott bröd som du svänger ihop och blir färdigt på 15 minuter. Det som står inom parantes är det som du kan använda dig av istället för mina ingredienser!  

½ dl havremjölk (kokosmjölk, mandelmjölk, creame fraich)

2 ägg

2 tsk pofiber (har man inte detta kan man öka med fiberhusk och/eller mandelmjöl)

3 tsk fiberhusk (använder du creame fraich, ta bara 2 tsk)

1 dl sesamfrön skalade

½ dl solrosfrön (dina favoriter ex pumpakärnor)

2 krm salt

Vispa ihop allt och låt vila en stund.  Platta ut på en bakplåtsklädd plåt, ca 1 cm tjock! Blir ca 35-40 cm *12-15 cm Baka sedan i 200 grader ca 10-12 minuter

Se där.. nu har du ett snabbt o gott bröd färdigt!

Må väl härliga du <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har du varit på massage ngn gång och gått hem och det doftar ljuvligt av oljorna? Fram för allt är det massageoljor som har eteriska oljor i behandlingen.. Tänker du att det skulle vara underbart och ha den doften kvar och lite oftare...?   Nu ka...

Vill du göra egen solkräm och after sun lotion som är helt naturliga och ekologiska.. här kommer recept på dem     Solkräm 60 g Karanjaolja 10 g morotextraktolj 10 g hallonfröolja 15 g bivax 5 g zinkoxid Ca 1-2 droppar E-vitaminolja ...

REGNDROPPSMASSAGE - Just nu sommar-yra ca 60 minuter för 300 krRegndropssmassage är en mjuk, avslappnande och välgörande massage som mjukar upp både kropp och sinne. Den gynnar bland annat ryggraden och välbefinnandet, och hjälper kroppen att bevara ...

Lös upp blockeringar... en avslappnande och väldoftande behandling på fötter och rygg som stödjer rygghälsan, immunförsvaret och sinnelaget! Inleds med chi-massage! ca 75 minuter i ett doftande rum av eteriska oljor och ljuv musik! Just nu maj ut 475...

En avkopplande massage där dofterna av eteriska oljor blandas med en mjuk härlig massage!   Vill du lös upp blockeringar, obalanser, spänningar i kroppen! Eller bara få en underbar ljuvlig massage av regndroppande terapeutiska eteriska oljor.  ...